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[질문] 대회나갈때 긴장안되게하는방법이있으면가르쳐주세요

조회수 646 | 2008.04.09 | 문서번호: 3058260
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.09

초코렛을 먹어보세요~초코렛은 마음을 편하게 해주고 긴장을 풀어 준다고 하구요..전신의힘을뺀상태에서 눈을감고 조용히 명상하거나 간단한스트레칭해보세요^^

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