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[질문] 대회나갈때 긴장감없애는 법이요 약먹는것말구요

조회수 34 | 2010.05.17 | 문서번호: 12652086

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.17

초코렛을 먹어보세요~초코렛은 마음을 편하게 해주고 긴장을 풀어 준다고 하구요..전신의힘을뺀상태에서 눈을감고 조용히 명상하거나 간단한스트레칭해보세요^^



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