유산소 운동은 적어도 15분 이상 지나야 지방이 연소되기 시작합니다. 지방 연소에는 빨리걷기 운동이 좋습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...