지식로그

[질문] 헬스장에서 허벅지살 엉덩이살빼고 엉덩이업 시킬수있는운동

조회수 57 | 2008.04.06 | 문서번호: 3019327
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

바벨 런지(Barbell Lunge)를 알려드릴께요^^런지는 대퇴근을 갈라져 보이게 할 뿐 아니라 둔근(엉덩이)의 발달에도 효과적인 운동입니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서 허벅지 엉덩이살 뺄만한 운동기구 추천
[연관] 헬스장에서허벅지랑엉덩이살빼는거뭐있어요?
[연관] 헬스장에서허벅지엉덩이살에가장효과있는운동기구는???
[연관] 헬스장에서엉덩이살빼는법
[연관] 허벅지살．엉덩이살빠지는 헬스장에있는운동기구좀가르쳐주세요
[연관] 헬스에서허벅지엉덩이살빼는법
[연관] 헬스장에있는 자전거같이생긴 운동기구 허벅지살엉덩이살빼는데 도움되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?