팔힘기르시려면 웨이트트레이닝이 좋다합니다.덤벨들기 하고 팔굽혀 펴기를 꾸준히 해주시면 좋다고 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...