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[질문] 줄넘기 100번하면 살이 얼마나빠지나요??

조회수 69 | 2008.04.04 | 문서번호: 3004684
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

운동을 처음하신다면 줄넘기 100번도 힘드실수 있지만요. 사실 그정도는 칼로리 소모가 거의 없다고 봐도 됩니다.자전거타기도 1시간에 200칼로리 정도이니깐요.

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