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[질문] 줄넘기100번하면칼로리얼마나빠져요?

조회수 23 | 2010.10.21 | 문서번호: 14521936
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

줄넘기든 모든운동은 갯수가아닌 30분부터 지방이탄다고합니다.보통하루에대부분30분동안줄넘기를한다고가정하면300Kcal를소모한다고합니다.

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