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[질문] 살빼는법좀요 ㅠ ㅠ 비만이라서

조회수 191 | 2008.04.03 | 문서번호: 2984214
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

식이요법과꾸준한운동입니다^^30분~1시간씩꾸준히운동하시구요탄수화물을줄이고채소나과일을많이먹도튀기거나졸인음식대신굽거나찐음식을드세요^^

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