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[질문] 아침점심 소식하고 저녁이랑 야식안먹기 3달해서 몇키로 뺄수있나요?

조회수 384 | 2008.03.31 | 문서번호: 2957252
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.31

아침은 든든하게 드셔야합니다. 점심은 적당히요 3달안에는 5~7kg 정도 ?실수있을겁니다. 저도 그런적이있는데 저같은경우 5~7kg 뺏습니다(저같은경우입니다.)

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