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[질문] 어깨 펴지는 방법좀 알려주세요

조회수 327 | 2008.03.30 | 문서번호: 2948147

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

운동은 철봉, 평행봉등을 추천합니다. 이 운동은 어깨근육을 늘려주는 효과가 있습니다. 어깨도 자연히 펴지는거지요. 집에서 할수있는방법은 풋샵입니다^^


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