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[질문] 뱃살빼는간단운동ㅇ

조회수 82 | 2008.03.24 | 문서번호: 2901606
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

누으셔서 팔을 양옆으로 45도, 다리는 위로 45도..올리신다음, 올린다리를 살짝살짝 몸쪽으로 끌어당겨 주세요.. 다이어트는 어떤것이든 꾸준히하셔야 합니다.^^

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