지식로그

[질문] 조금만구부리고있어도허리가심하게뻐근하고엉덩이바로위허리들어간데요

조회수 116 | 2008.03.23 | 문서번호: 2889032
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

평소자세가안좋거나 운동과스트레칭이부족해서그럴경우가높은데요, 골반올리기나다리구부리기같은스트레칭을자주해주시구요,평소바른자세를유지해주셔야합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이바로위쪽뼈가허리구부리면너무아파요 ㅜ
[연관] 허리맨아래쪽이고엉덩이바로윗쪽살 빼는운동!
[연관] 엉덩이랑엉덩이바로밑살빼는방법
[연관] 엉덩이 바로 위 허리부분이 엉치인가요?
[연관] 오른쪽엉덩이바로위등허리쪽이걷거나앉거나움직이면찢어지는거처럼아포요
[연관] 배꼽바로위가허리?
[연관] 엉덩이랑엉덩이바로밑쪽에허벅지살빼는법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?