지식로그

[질문] 엉덩이랑엉덩이바로밑살빼는방법

조회수 41 | 2010.12.24 | 문서번호: 15257092
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.24

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다음,한쪽다리를차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.-반대다리도같은동작을해준다.-각각20회씩반복하십시요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이랑엉덩이바로밑쪽에허벅지살빼는법좀
[연관] 허벅지 안&밖의살,엉덩이바로밑살 빨리빼는방법좀요
[연관] 엉덩이바로밑허벅지살빼는방법
[연관] 엉덩이바로밑허벅지살빼는법좀??
[연관] 엉덩이바로밑에살빼려면 어떤운동하나여
[연관] 허벅지 안&밖의살,엉덩이바로밑살 빼는운동방법좀요자세히좀
[연관] 엉덩이바로밑부분을가랑이?가랭이?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?