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[질문] 잠귀가 너무밝은데 잠좀 깨지않고자는방법없나요?

조회수 135 | 2008.03.23 | 문서번호: 2888946
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

따뜻한 우유를 한 잔 드시고 자면 수면에 도움을 준데요. 또자기전에 미지근한물로 샤워하는것도 깊은수면에 도움을 줍니다^^

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