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[질문] 단기간에 살뺄수있는방법은? 2주일에 3kg정도!!!

조회수 164 | 2008.03.20 | 문서번호: 2864539
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

6시이후에아무것도안드시는게좋구요군것질,육류,기름진음식드시지마시구요날마다나가서걷기1시간혹은줄넘기30분씩해주면좋아요^^또한물은하루에8잔이상씩마시세

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