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[질문] 키크는방법100가지

조회수 202 | 2008.03.19 | 문서번호: 2857539

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.19

우유를많이드시구요,침대에서눈뜨자마자바로기지개를크게켜세요,그리고점푸하는농구같은운동많이하시구,10시~2시사이에가장성장호르몬많이분비되무로잠충분이자


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