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[질문] 자기전에따뜻한우유한컵을마시는데살이많이찌나요?

조회수 409 | 2008.03.18 | 문서번호: 2845692
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.18

자기전따뜻한우유는숙면을돕습니다.하지만우유는산성을띄는음료기때문에과다섭취시골다공증이고자기전에먹는우유는칼슘성분이많아살이많이찌지않는다네요

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