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[질문] 몸군살없애는법

조회수 47 | 2008.03.17 | 문서번호: 2840822
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

건강한아침식사는체중감량유지에도움을준다.아침과점심,저녁식사의비율을3:2:1로하는것은체중감량의기본.혹은2:3:1까지는조정되어야하는데처음에는아침식사가부

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