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[질문] 엉덩이군살없애는법

조회수 30 | 2010.09.03 | 문서번호: 13950080
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.03

빨리걷기나 수영 , 줄넘기 등 유산소운동이 전체지방분해에 좋아요 뱃살에도 윗몸일으키기보다는 유산소운동이 더 좋습니다. 굶지말고 열심히 운동하세요^^

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