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[질문] 어깨나 등근육이약해서 자주 뭉칠때는 어떤음식이좋은지

조회수 124 | 2008.03.17 | 문서번호: 2834659
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

근육 강화로 단백질이 많은 음식 (콩류, 고기류, 연어 등)이 좋습니다. 이때 연어와 닭 가슴살을 특히 추천해드립니다, 감사합니다 *^^*

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