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[질문] 어제운동하고 몸이뭉칠때

조회수 46 | 2015.01.25 | 문서번호: 21707926
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.25

근육에 무리가온거예요. 며칠 잘먹고 가벼운 운동 ( 달리기나 줄넘기정도)를 꾸준히! 좀 아파도 참고 계속 움직임,무리하면 덧나니 적당히! 살살 운동

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