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[질문] 어깨늘리법좀스트래칭으로여

조회수 119 | 2008.03.14 | 문서번호: 2808123
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.14

어깨늘리는스트레칭은검색이안되고,운동만검색이되네요.팔굽혀펴기나,턱걸이를하시면서,팔,허리,가슴까지같이운동을해줘야효과가좋다고합니다.

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