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[질문] 상체슬리밍하는효과좋은거좀알려주세요제발

조회수 18 | 2008.03.13 | 문서번호: 2799240
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

한발을앞으로내밀고 뒤에뻗은발은뒤꿈치를살짝들어준다 두팔을 양옆으로 벌리고 어깨와 가슴 쪽이 충분히 스트레칭되도록한다,

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