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[질문] 아하...어쨋든하루한끼먹고운동하면서한달에8~10키로를뺀다면정말만이달라지겟죠?

조회수 119 | 2008.03.11 | 문서번호: 2781396
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

하루한끼 보다 규칙적인 아침점심저녁을 드시면서 운동을 하시는게 더 효과적이에요^^ 한끼만 먹는다면 몸에 무리도 올수있고 요요현상이 생겨요^^

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