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[질문] 살뻬는방법알려줘요

조회수 214 | 2008.03.10 | 문서번호: 2775657
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

일단 물을 많이드셔서,노폐물을 빼는것이 좋아요.녹차도 몸에 맞으시다면 많이 드세요.유산소운동을 병행하면서,물을 하루에 2리터씩 드시는게 효과가 크구요^^

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