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[질문] 일주일안에3키로빼는법알려주세요~~

조회수 26 | 2008.03.08 | 문서번호: 2750240
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

열기를배출해주는녹차를물처럼마시기/자전거타기,빨리걷기등전신을사용하고움직임과칼로리소모가많은운동하기/하루세끼는꼬박먹기/간식이나오후6시이후에는금식

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