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[질문] 낮에치킨먹고 소화시키려면 얼마나운동해야하나요

조회수 163 | 2008.03.07 | 문서번호: 2736318
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

소화시키는 시간은 개인차가 커서 정확한 답변은 어렵네요.먹자마자 바로 운동하면 장이 꼬일 염려가 있으니 30분~1시간 정도 가벼운 조깅정도 하시면 됩니다.

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