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[질문] 치킨먹고운동하는게나아여 안먹고운동하고먹는게나아여

조회수 1368 | 2012.12.07 | 문서번호: 19352758
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.07

운동은공복에하시는게좋습니다.운동후30분~1시간정도뒤에,적절한단백질과수분을섭취해주세요.감사합니다.

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