밤에 명상을 하는것도 방법이구요.우유를 따스하게 한잔 데워서 먹으세요.클래식음악들 들으면서 눈감고 가만히 있다 보면 잠이 올껍니다.^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?