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[질문] 효과적으로 밤을새는방법없을까요? 좀더졸음을쫓으며 밤을새는법이요

조회수 83 | 2008.03.05 | 문서번호: 2720607
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

졸릴때는 자리에 일어나셔서 스트레칭을 해주시거나 찬물로 세수를 해주세요. 찬물과 얼음을 담은 대야에 발을 넣은채로 계시면 잠을 ?을 수 있습니다.

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