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[질문] 밤새는법 밤을새야되거든요?잠안오게하는효과적인방법 집중잘되는법

조회수 20 | 2010.04.27 | 문서번호: 12412931
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.27

커피드세요 >각성효과있어서 잠잘안와요 ,졸릴 때는 바람쐬기-마당이나 거실을 걷는 것입니다, 찬 물로 세수하기, 머리감기,일단 잠올땐 자야합니다.

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