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[질문] 살빼본사람만 답변저는윗몸일으키기100개,푸쉬업20개줄넘기200개씩하는데가슴살,뱃살?

조회수 164 | 2008.03.04 | 문서번호: 2709515
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

윗몸일으키기는뱃살빠지고 푸쉬업은 가슴살빠지게하면서 근육을 만들어줍니다모든운동을한후 꼭 스트레칭해주시는거 잊지마세용

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