물론많이걸을수록열량소비가많기때문에 살도많이빠집니다.많이걷는것도중요하지만걷는방법이더중요하구요,약간빠른도보로숨이약간찰정도의속도로걸으세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...