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[질문] 잠이안와서괴로운뎨빨리잠드는법좀

조회수 235 | 2008.03.03 | 문서번호: 2701829
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

눈을 감고 누워있어보세요 그 외 자기전 따뜻한 물에 샤워를하시는것도 좋은방법이구요 간단한 운동하는법도 잠오는데 도움이됩니다

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