요요가없으시려면 하루3끼를 꼬박다 챙겨드셔야해요 ^^ 단 밥을먹을때 한끼의 양을 반으로 줄이시구요 하루30분이상 유산소운동하시면 금방효과보실수있을꺼예요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...