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[질문] 짧은시간에 많이잔것처럼 될수없나요 자는자세라든가 그런걸루

조회수 65 | 2007.06.24 | 문서번호: 267144
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.24

많이 잔것처럼 느껴질려면 자는 시간이 중요합니다. 우리 몸에는 호르몬이 분비되는데 짝수 시간으로 자야 호르몬분비가 원활해서 피곤함이 덜하다고 합니다.

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