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[질문] 혈관에 쌓인 콜레스테롤이나 내장지방제거에 효과적인 음식들을 알려주세요!!!

조회수 216 | 2008.02.26 | 문서번호: 2635241
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

동물성지방섭취최소,식물성지방.하루지방30%미만. 단백질,신선한야채,과일,해조류충분히섭취,육류는가급적살코기만섭취, 찜,구이,조림등기름을제거한음식들.

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