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[질문] 엎드려서누워잇거나,엎드려서자면어디에어떻게안좋은겁니까

조회수 111 | 2008.02.23 | 문서번호: 2598954
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

척추가등쪽으로젖혀져목과허리등에압력을줌.엎드려자는자세는가급적피해요.예방하려면다리를약20㎝높이의보조기구에올리고바로누워자는습관을들이면된다.

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