종아리 안쪽을 손가락을 이용해 아래에서부터 위로 꾹꾹 누른다 또는 뒤꿈치 안쪽 뼈 부위를 엄지손가락으로 밑에서 위를 향해 문지른다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...