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[질문] 복식호흡할때가슴안움직이는법

조회수 158 | 2008.02.23 | 문서번호: 2594540
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

복식호흡하실때 가슴이 움직이신다면 가슴은 그상태로나눈다는느낌으로 배로만 깊게마셔보세요! 그럼 숨이 깊게들어가실꺼예요! 도움되셧다면다행입니다ㅎ.ㅎ

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