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[질문] 제일간단한다이어트방법은뭐가있을까요?

조회수 206 | 2008.02.23 | 문서번호: 2592294

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

밥을 먹고 가벼운 스트레칭을 해준다.소화 운동을 한다.투명 줄넘기를 한다 .취침전 다리올렸다 내렸다 땅에 닫지 않는 스트레칭을 10번씩 하고 잔다


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