보통 하루에 대부분 30분동안 줄넘기를 한다고 가정하면 300Kcal를 소모합니다.수영은 30분에 234Kcal정도 소비되니 줄넘기가 더 살이많이빠지겠죠^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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