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[질문] 살빼는최고의방법일주일동안

조회수 148 | 2008.02.22 | 문서번호: 2577837
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

살은단번에격한운동을하신다고금방빠지진않아요.일단저녁8시이후로칼로리높은음식을완전히피하시고요.가벼운근육용아령으로틈틈히컴하면서도스트레칭해주세요.

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