뱃살을 빼고 싶으시다면 유산소 운동이 좋습니다 빨리걷기나,줄넘기 등이 좋아요 오래걷기두좋아요 등산은비추천입니다 살빠지기보단 다리근육이 길러지거든요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...