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[질문] 하늘자전거할때 초기에는 다리가붓기도하나요?

조회수 145 | 2008.02.21 | 문서번호: 2562362
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

너무과격하게하시지마시구,천천히하세요.너무과격하게하면몸속에젖산이축적되서알로바뀐다고합니다.운동한담에꼭마사지를해주셔서근육을풀어주시는것이좋다고하

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