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[질문] 하늘자전거몇분씩해야효과있어요?

조회수 184 | 2008.02.21 | 문서번호: 2561886

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

일정량으로하는게아니라가능하다면조금씩늘리면서하는게좋다해요. 그래도처음할때오래해야지하면막연히거부감드니까 20개하고30초쉬고다시20개이런식으로



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