네 충분히 빠지고 건강해집니다. 조깅은 시간당 약 500~600칼로리가 소모되니 좋은효과를 발휘하지요.조깅시에 바른자세로 팔도같이흔들면서하시면 더욱효과백점
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?