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[질문] 요즘조그만일에도스트레스받고마음이편하지가않아요마음편하게먹을수있는법좀알려주세

조회수 47 | 2008.02.19 | 문서번호: 2528761
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

스스로에게최면을거세요,나는괜찮다나는괜찮다라고계속요,그리구조용한노래를들으시면서마음을가라앉히시구요.화가날땐글을쓰세요.욕도좋고낙서도좋습니다^^

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