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[질문] 줄넘기는 유산소인가요?아님 무산소운동인가요?

조회수 51 | 2008.02.18 | 문서번호: 2523904
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

줄넘기는 대표적인 유산소운동 이랍니다. 줄넘기는 30분 하면 약 340Kcal 정도가 소모된다고합니다! 즐거운하루되세요~

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