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[질문] 제친구가너무말랐어요 어쩌죠??

조회수 116 | 2008.02.14 | 문서번호: 2459278
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

운동을 권해주세요^^ 간단한 스트레칭을 실시한후 기구들을 이용해서 각부위별 근육운동을 권해주세요^^그리고 영양섭취가 중요한데 탄수화물,단백질하세요^^

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